Vegetarisch bis Vegan

    Pflanzenkost ist gesund. Doch was ist zu beachten? 

    Es gibt verschiedene vegetarische Ernährungsweisen u. a.

    ovo-lacto-vegetabil – mit Ei und Milch/-produkten
    lacto-vegetabil – Milch/-produkte, keine Eier
    vegan – keine tierischen Produkte, kein Honig
    Rohköstler – ungekocht, Pflanzen, Getreide

    Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch, aus unterschiedlichen Gründen z. B. Tierschutz, Umwelt, Moral, Religion.

    Eine überwiegend pflanzliche Ernährungsweise wirkt erwiessenermaßen positiv auf Ihre Gesundheit.

    Sekundäre Pflanzenstoffe, Vegamine, Ballaststoffe – Powerfood für unseren Körper.

    Es gibt einige Punkte dabei  zu beachten, damit Sie Ihrem Körper z. B. genügend Aminosäuren , Eisen,  Vitamin B12 zuführen.

    Essbare Wildpflanzen können Ihren Speisenplan kulinarisch und mit vielfältigen Substanzen bereichern, darauf sind wir spezialisiert.

    Wir beraten wir Sie gerne und haben vegetarische und vegane Rezepte für Sie bereit.  Telefon 0931.460 50 65 (bei AB erhalten Sie einen Rückruf), Email Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

    Entdecke Gesundes, Ernährungsberatung und –therapie, Ravensburgstr. 3, 97209 Veitshöchheim, Fax 0931 99 12 70 77
     

     
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